一、豆浆是最天然的滋补品 豆浆的制作工序也很简单，首先用大豆用水浸泡，然后磨碎、接着用滤网过滤，再开火煮热至沸腾便大功告成了，其中不添加任何的食品添加剂，营养百分百无公害。 豆浆不仅便宜而且制作方法很简单，轻松易得，这也成为了很多家庭必备的美食之一。 豆浆中含有丰富的蛋白质，膳食纤维等其它人体所需的营养成分，并且很利于人体吸收，可谓是最天然的滋补佳品。 绝大部分家庭在早餐桌上都会备上豆浆，当早晨一边喝着醇香的豆浆然后来几个小笼包，简直美哉。因此豆浆不仅可以作为餐点食用同时也是很多人最喜爱的饮品之一，老少皆宜。 但是，任何事情都是有两面性的，喝豆浆也是很讲究的。如果一些“免疫”人群饮用豆浆还会导致疾病缠身，严重的还会危及性命,因此，对于下列所说的人群，喝豆浆的时候一定要谨慎!
二、这些人喝豆浆会丢命 1、服用药物的人群 很多人在饮用豆浆的时候，如果恰巧碰上自己感冒需要服用一些感冒药的时候，会很习以为常的用豆浆来代替白开水进行药物的服用。 或是有些人就喜欢或已习惯用豆浆来作为吃药的“助力剂”。殊不知就是这个看似习以为常的小习惯却会让救命的药变成致病的药。 因为豆浆中富含钙质，而在人们日常所服用的药物中或多或少都会含有一些铁、铝、镁的成分，这些物质与豆浆中的钙结合到一起会发生一些危害人体健康的气体，沉积在体内。 |
