“寿命长”的男人，一般有这3个“共同点”，若占一个偷着乐吧

在日常生活中我们经常发现男性的寿命比女性短一些，到了老年之后，男性患上疾病的概率也会更高一些。其实这与平时的生活习惯和饮食习惯是有密切联系的，再加上男性粗枝大叶，不懂得保养自己，那么就会导致身体素质越来越差。寿命长的男人，一般有这3个“共同点”，若占一个也是幸运儿。下面我们就具体来了解一下吧。“寿命长”的男人，一般有这3个“共同点”，若占一个偷着乐吧！

力气大：对于力气大的人而言，通常气血都会比较充盈，精神状态也会比较好，并且体内的血液循环和经络都是比较通常的。当血管好了，血液循环通畅了，那么体内的毒素和垃圾也能够更好的排出体外了。从而身体的负担也会减小，那么长寿的可能就会更大了。

经常运动：生活中大部分男性可能都是白领上班族，一般一坐就是一整天，平时运动的时间比较少，而且长时间久坐也会造成男性身上的赘肉越来越多，进而就会使得男性的身体素质逐渐下降，所以男性在平时生活中一定要多注意运动和锻炼，这样不仅能够提高自身身体素质，对于增强身体免疫力和抵抗力也有一定帮助，而且能够达到延年益寿的目的。

肺活量大：通常男性都有着抽烟的习惯，并且抽烟的时间长了，年龄大了，就有导致心肺功能下降，总是会有呼吸困难的情况。而对于长寿的人来说，一般都是呼吸很顺畅，并且肺活量也会比较大，所以在爬楼梯的时候，也不会有着明显的喘气情况。所以肺活量的检测也是划定身体是否健康的项目之一。

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