胡萝卜和此物一起煮，大肚子不见了，皮肤更细腻，视力也越来越好

胡萝卜和此物一起煮，大肚子不见了，皮肤更细腻，视力也越来越好

胡萝卜中的胡萝卜素和维生素A能够促进皮肤表层和角质层的新陈代谢和减少皮脂溢出、淡化色斑、滋润肌肤，从而使皮肤富有弹性，防止提前衰老。

鳕鱼营养价值高，含有含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生 素D、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养元素。

健康搭配：

胡萝卜鳕鱼，营养丰富，可养肝明目、改善视力，对身体大有益处，经常食用大肚子不见了，皮肤更细腻，视力也越来越好。

你喜欢吃吗？

（以上图片均来源于网络）