4月20日至21日，山西多地遭遇“梨花暴雪”，局地逼近大暴雪量级，左云、右玉积雪厚度达到23-24厘米，右玉气温比前一日猛降近30℃。 今天白天：全省阴天间多云，忻州以南大部分地区有小雨或雨夹雪，山区有小到中雪，南部局部地区有中雨。 今天夜间到明天白天：全省阴天，有小雨，北部局部和中南部大部地区有中雨，北部部分地区和中南部山区有雨夹雪或小雪，局部地区有中到大雪；北部大部分地区和中南部山区有霜冻。 “捂”要有度 “捂”的程度应以自身感觉温暖，又不出汗为宜。春季，蓄积于体内的阳气外发，若内藏阳气过多，就会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等部位出血，以及头晕目眩等症状。 “捂”对重点 一捂背。 背为督脉之海，也是阳脉之海，是一身阳气汇集的地方，背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；后背如果受寒，容易阳气不足，有碍升发。 二捂腹。 腹部是阴经积聚的地方，腹部温度太低会导致胃肠道疾病、妇科疾病、男性生殖系统疾病出现。腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。 三捂脚。 春天防寒照顾好头颈和双脚，可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。寒多自下而起，传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”，因为人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。 |
