春天感冒的食疗方 材料：苏叶、生姜、大米 做法：将大米淘洗干净之后放入锅中，加入适量的清水熬粥；等粥即将熬好的时候放入苏叶和生姜；再开锅的时候就可以起锅食用了。 功效：生姜对于治疗感冒、咳嗽、发烧有着很好的作用，苏叶也具有很好的发散风寒的功效，两者混合之后，春天感冒的时候可以多吃一些，可以有效的令身体恢复健康。 材料：大米、防风、葱白和生姜 做法：将大米洗干净之后放入锅中，加入适量的清水煮粥；等粥快好的时候放入准备好的防风、葱白和生姜；粥开了之后就可以起锅直接使用。 功效：这道食谱适合由于风寒一起的感冒，对于治疗鼻塞、胃寒、腹泻有着很好的作用。春天感冒了吃什么好得快，这道食谱就是一个很好的选择。 材料：葱白、粳米和白糖 做法：将粳米洗干净之后放入锅中煮粥，快煮好的时候放入葱白和白糖。 功效：对于治疗风寒感冒、头晕、全身无力有着很好的效果。 除此之外，还可以根据感冒的不同症状来选择食物。 |
