每天早上一碗热腾腾的汤面才有充实感 ！

食材：面条100g、油适量、盐适量、香菇2朵、味极鲜酱油适量、春葱2根、花椒适量

做法：

1)把香菇和葱准备好。

2)把油烧热，放花椒炒出香味。

3)再放葱花炒出香味。

4)再放香菇炒出香味。

5)放盐炒匀。

6)倒入酱油。

7)倒入适量的水烧开。

8)再把面煮熟，ok！

食材：面条500g、猪油适量、肉汤适量、葱白适量、洋葱适量、香葱适量

做法：

1)把洋葱和葱白切成长条

2)把香葱切碎

3)锅里放入适量的猪肉

4)倒入洋葱和葱白翻炒

5)要炒的锅里的料焦焦的

6)准备一锅热水，加入面条

7)用大火煮沸

8)浇一点冷水

9)再次煮沸后即可起锅了

10)在碗里加入肉汤

11)冲入适量的热水

12)再把锅里炒好的料倒进去，加入面条，撒上香葱即可食用了

食材：面条200g、豆腐泡180g、油适量、盐适量、花生适量、拌面酱适量、葱适量

做法：

1)备好花生，豆泡，面条，拌面酱。

2)豆花用清水微泡一下。

3)再热锅加油，将花生沥水下锅。

4)先小火微炸至均匀受热，最后再转大火催一下即可将 花生出锅沥油备用。

5)另起锅，加清水煮开，将面条下锅。

6)煮至面条汤锅里的汤微开时，加适量细盐调味。

7)再将豆泡下锅煮制。

8)煮至豆泡熟，关火加 适量葱花。

9)豆泡汤面出锅后，加适量拌面酱。

10)再将炸好的花生加入即可。

食材：面条150g、骨汤适量、油菜适量、榨菜适量、香肠适量

做法：

1)油菜摘洗干净备用

2)榨菜切丝，泡水去除咸味

3)备好挂面和一支高汤

4)锅中坐水烧开，加少许盐和油焯烫油菜，这样焯过得油菜比较绿，颜色也好看

5)香肠切片备用

6)锅中坐水，挤入高汤烧开

7)下入面条煮熟

8)放入香肠

9)放入榨菜煮开即可

10)将面条盛入碗中，摆入焯好的油菜即可食用

食材：面饼1块、饺子8个、虾米适量、盐适量、青菜适量、生抽少量

做法：

1)准备食材

2)上海青洗净

3)热锅将饺子下锅煎下

4)饺子煎黄，放适量清水先将饺子煮4~5分钟,再将面饼也放进锅里一起煮,并撒适量的盐在面饼上

5)放下面饼煮2~3分钟,将蔬菜也放进锅里煮

6)煮好淋些许的生抽,撒上虾米 可以出锅啦

食材：熟牛肉100g、西红柿1个、面条200g、盐3g

做法：

1)用的是超市的新鲜面条

2)热锅热水煮熟面条

3)捞出面条放入冷水盆内4)热锅热油爆香葱花放入西红柿和盐炒软后加入牛肉片和适量水炖煮30分钟

5)煮到汤汁浓稠即可

6)碗内盛出面条，加入西红柿牛肉拌匀即可

食材：鸡蛋1个、挂面100g、油适量、盐适量、白砂糖适量、蚝油适量、西生菜少许、香菜少许、小葱少许

做法：

1)锅内放入，把鸡蛋打入煎香。

2)沏入滚开水。

3)让汤在锅内翻滚着，此时放入面条煮制。

4)加入适量的盐调味。

5)放入适量的糖提味。

6)再来点蚝油提鲜。

7)放入少许生菜增加口感与营养。

8)在汤碗中滴入几滴芝麻油。

9)把煮好的面条倒入碗中，放入上香菜。

食材：方便面1袋、速冻馄饨适量、火腿肠适量、菠菜适量、调料包适量

做法：

1)任意自己喜欢口味的方便面一包，冷冻小馄饨若干，青菜少许。