詹妮弗•安妮斯顿给美丽的定义是：“内在的信心、和平、善良、诚实，还有良好的生活方式”，她说道，“接受挑战，即使无法如愿也不要感到羞愧，不要觉得自己是失败者，不要允许别人评价你的生活，更不要因别人的评价而感到挫败，那只是毒害人心灵的噪音而已。”！
她第一次听说自己被评选为“全球最美丽女人”时，还是非常谦虚，说自己感到“非常非常受宠若惊”。她在《人物》杂志的封面故事中说：“我想，‘天啊!’那一刻非常激动，好像回到了少女时代。”
但是你不知道的是：过去曾因外貌与身材被拒之门。并且她本人也外坦言：“过去饮食习惯不好”。但现在她已经学会接受自己的身体，觉得健康比什么都还要重要，她笑说：“我以前不喜欢我的圆屁股，但现在有多少人花钱就为了得到翘臀？”
已经47岁的安妮斯顿仍然充满女性魅力，并且是很多粉丝心目中永远的女神。她和小她三岁的贾斯汀·塞洛克斯(Justin Theroux)从2011年开始约会，2012年对方用亲自设计的钻戒向她求婚并俘获芳心，二人至今甜蜜依旧。
安妮斯顿热衷于去美容院做面部spa，喜欢尝试各式各样的按摩手法，“只要有机会，我都会尝试。”她有着对美容专业的无比爱好和喜欢，曾说道：“如果她哪天不当演员了，一定会转行去做美容专家的。”所以她对自己的皮肤非常的执着，每年花光是在护理肌肤上面就要9万英磅。可见女人的买买买并不是没有道理啊！只有肯投资，才会有回报不是吗？
最重要的是：她最后悔的事情之一就是小时候不擦防晒霜！！！ 她最后悔的事情之一就是小时候不擦防晒霜！！！ 她最后悔的事情之一就是小时候不擦防晒霜！！！ 重要的事情要说三遍，防晒一定要擦起来！ 关于保持年轻的方法，安妮斯顿表示是强力的运动。而在保持身材和健康上她最喜欢的是：“瑜珈、跑步机训练、椭圆滑步机训练及下半身重量训练。”而且安妮斯顿是忠实的瑜伽热好者，她曾说：“如果瑜珈不存在，我会发明它。” 所以坚持运动的她，她完美的手臂线条曾是美国女孩们最梦想拥有的部位。
小嘉总结这么多关于女神保持不老容颜的保养秘籍你都get到了吗？ Tips1：保证身体足够的水分：
每天保证身体摄取充足的水分，千万不要等到口渴才去喝水。因为人体的的60%-70%的都是水分勾成的。而正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升，大约每天保证8杯水，坚持下来你一定能看到效果。如果你觉得对于只喝水感到厌烦的话，不妨偶尔低糖低卡路里的果汁。 Tips2:坚持每周运动4次以上。
关于运动方式，不老女神已经给我们做了正确的范例，她的运动方式可以适合每个人如果可以把运动和兴趣结合起来最好不过，比如台湾艺人小S，最近热衷于“zumba”，并且带动了好多人跟着一起动起来！ Tips3:保证每天能深度睡眠
美容觉对于保持女人的胶原蛋白来说可荤四一把款既便宜又健康并且效果甚佳的保养方式 Tips4:面部spa
诚如詹妮弗•安妮斯顿,她如此热衷于美容院，喜欢各种按摩手法怎么会不是她保持年轻美丽的秘诀呢！所以小家推荐巨款面部按摩精油，可以去美容院尝试也可以在家在家练习，手法要多加揣摩，小心因为手法不当，而造成皮肤松弛。 美是内外兼修，在注重保养外貌的同时，一定不能忽略的内在的修养，一个真的得美人，一定是从内向外发散的。 |
