医疗养生
- 饭后就吃水果能消食，别信！
-
经常在外面吃饭的人都知道，一顿大餐下来，店家总会送上一盘水果，美其名曰“消食水果”。尽管我们已经吃得很饱了，也总是要再吃上几片。这时候吃水果真的能消食吗? 饭后立即吃水果，这些水果就会被食物阻滞在 ...
-
2016-3-25 10:39
- 枸杞煲汤药效弱，可以这么吃！
-
据《本草纲目》记载：“枸杞子，味甘、性平具有补肝益肾之功效，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。具补肾益精，养肝明目，润肺止咳之功效”。现代养生学家提出，枸杞子尤其适合气血两亏、体质虚弱、视力下降、贫血、 ...
-
2016-3-25 10:38
- 听说没？三种颜色苹果功效不同
-
科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。中医则认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。而每天连皮吃一个苹果还能避免中风。可是你知道吗，苹 ...
-
2016-3-25 10:37
- 为腐乳证明，正确食用好处多
-
你是否也喜欢吃腐乳但又怕腐乳有害健康?是否因为腐乳含有大量霉菌，因此觉得常吃腐乳会致癌?听到某些媒体宣称“一块20克的酱豆腐含有6克盐”而因此把腐乳拉入黑名单?其实有关专家早指出，腐乳含有经过选择的有益食 ...
-
2016-3-25 10:36
- 发黑香蕉吃了有什么后果？
-
导语：香蕉是一年四季都会出现在我们果盘中的一类水果，其安全性就更值得我们去关注了，最近网络上流传着皮发黑的香蕉不能吃，这是真的么?今天小编带大家揭秘发黑的香蕉能不能吃。 一、发黑的香蕉是怎么回事 ...
-
2016-3-25 10:35
- 饮食恶习，你肯定中过招！
-
夺命可能有些夸张，但随着生活的发展，我们已经不能用原来的思路来衡量现在的生活。吃饱的同时，肯定最求更精致的生活，改变一些，可能会生活更好。 夺命恶习1：保温杯泡茶 【夺命理由】破坏维生素，大量渗出 ...
-
2016-3-25 10:31
- 晚餐三禁忌，保障好睡眠
-
我们的生活是越来越繁忙了，很多人都是早午餐比较随便的吃，晚餐往往会吃的比较有营养，其实这都是不对的，这样做可能会给我们的生活造成很多困扰。吃好晚餐，要注意以下三个禁忌： 一禁、晚餐吃过晚 晚餐早 ...
-
2016-3-25 10:30
- 老外为何天天喝咖啡
-
《为啥老外天天喝咖啡?你不知道的惊人秘密!》昨天，不少人都在微信朋友圈里看到了这篇文章，某一公众账号推送的这篇文章，单篇阅读量超过了10万人。这篇看似科普的文章里，列出了咖啡的9大好处，简直到了“神药”的 ...
-
2016-3-25 10:29
- 盘点全球十三家最棒机场美食
-
旅行中让人感觉最痛苦的事情之一就是饿着肚子去机场。通常，机场附近会很荒凉，只有熟食店和咖啡店，要想吃饕餮大餐是不可能的。如果你想来一次国际旅行的话，最好去拥有顶级美食的机场。一般情况下，机场食物和五星 ...
-
2016-3-25 10:26
- 你的嘴唇为啥爱干裂
-
嘴唇干裂的滋味很多人都尝过，尤其冬天天气干燥寒冷，嘴唇经常会因此脱皮。近日，美国梅约诊所网站载文，告诉大家嘴唇干裂的8大原因。 1.舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇 ...
-
2016-3-25 10:26
- 压力山大！俄媒盘点减压食品
-
很多人在遇到压力时，会选择大吃一顿为自己减压，而有些食品虽然好吃却不能达到减压效果，反而会给我们的身体带来负担。俄罗斯“健康生活”新闻网便盘点5种有助于减压的健康食品。 当我们选择通过大吃一顿的方法 ...
-
2016-3-25 10:25
- 意想不到的入眠密招
-
到了睡觉时间，大脑却异常兴奋和杂乱，怎么也睡不着。类似这样的睡眠障碍，美国大概有3000万~4000万人。美国疾病预防控制中心更是将其列为公众卫生流行病。为此，美国“媒介”网站刊文，教你如何在脑子乱时快速入睡 ...
-
2016-3-25 10:24
- 让三餐合理不再是一句口号
-
吃饭是人生一件大事。关于一日三餐，人们总有种种疑问。“天热没食欲怎么办，吃完饭就犯困咋回事，三餐安排在什么时间吃合适……”近日，解放军总医院心内科主任医师吴海云和中国农业大学食品科学与营养工程学院副教 ...
-
2016-3-25 10:21
- 春天感冒症状多 推荐3款食疗方
-
春天感冒的食疗方生姜苏叶粥材料：苏叶、生姜、大米做法：将大米淘洗干净之后放入锅中，加入适量的清水熬粥；等粥即将熬好的时候放入苏叶和生姜；再开锅的时候就可以起锅食用了。功效：生姜对于治疗感冒、咳嗽、发烧 ...
-
2016-3-25 10:06
- 春天感冒症状多 推荐3款食疗方
-
春天感冒的食疗方生姜苏叶粥材料：苏叶、生姜、大米做法：将大米淘洗干净之后放入锅中，加入适量的清水熬粥；等粥即将熬好的时候放入苏叶和生姜；再开锅的时候就可以起锅食用了。功效：生姜对于治疗感冒、咳嗽、发烧 ...
-
2016-3-25 10:06
