医疗养生
- 睡得久≠睡得好 睡不好会变“傻”
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躺在床上辗转反侧，数了几百只绵羊，还是睡不着……对于失眠，不少人曾有过噩梦般的经历。数据显示，全球约10%-49%的人患有不同程度的失眠，而在我国一线城市，平均睡眠总长不足7个小时，睡眠问题已然成为全球性课题 ...
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2019-11-4 10:29
- “黄、累、冷”，三字看出女人气血不足
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女子一生经历的经、孕、产、乳四个时期，月经以血为基础，孕期以血养胎，分娩赖气血化为产力，产后乳汁与血同源，方方面面均以血为用。因此，女性应格外注意调养气血，同时要知道气血不足有哪些关键表现。概括来说 ...
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2019-11-4 10:29
- 新生宝宝口吐泡泡 警惕肺炎
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广州日报讯 （全媒体记者王婧 通讯员林惠芳）口吐泡泡，在新生宝宝中很常见。广东省妇幼保健院新生儿科聂川主任医师提醒，如果小宝宝口吐泡泡的同时，还伴有呛奶、口周发青、胃口变差、精神变差、呼吸困难等现象，则 ...
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2019-11-1 11:31
- 牙齿矫正 年龄并不是限制因素
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年龄 并不是牙齿矫正的限制因素 很多人认为，只有小孩子才能做牙齿矫正，成年人不适合牙齿矫正。沈阳市口腔医院正畸科主任、主任医师刘继辉表示，年龄并不是牙齿矫正的限制因素，13岁、33岁、63岁都可以进行牙齿 ...
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2019-11-1 11:31
- 眼睛干涩，切莫滥用眼药水“解渴”
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入秋后，除了皮肤变得干燥外，眼睛也容易出现干涩现象。连日来，各大医院眼科门诊接诊的因干眼前来就诊的患者明显增多。 近年一项研究显示，年龄在30～40岁的人群中，超过20%的人患有干眼症，相当于平均每5人就有 ...
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2019-11-1 11:30
- 玉米营养丰富 常吃好处多多
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玉米是日常生活中经常会接触到的一种食物,也是补充膳食的一种粮食,很多人喜欢将玉米作为主食。实际上,玉米的确是营养又美味的食物,浑身是宝,常吃好处多多。 那么,经常吃玉米对身体有哪些益处呢?接下来,随经济日报 ...
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2019-11-1 11:30
- 经常补充维生素C 对身体有哪些益处？
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维生素C是生命体必需的一种营养素,是一种存在于食物中的维他命,可作为营养补充品。当然,维生素C不仅可以在食物中获取,还有专门的维C含片、维C泡腾片等。人体内若缺乏维生素C,会导致皮肤粗糙、黝黑,免疫力下降,贫血 ...
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2019-11-1 11:29
- 大盘肉 请上桌 腰带渐紧亦不悔
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烤牛肉拼盘 肉香在烤盘中迸发 秋意渐浓，我们所食之物也开始发生变化，大盘的肉上桌，吃货们“腰带渐紧亦不悔”，只因要储存“秋膘”应对即将到来的深秋和初冬。烤物、小炒、焖煮一类的食物，丰腴又温暖， ...
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2019-10-31 09:59
- 一碗鲜藕汤，健脾又养胃
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秋令时节，荷枯叶败，而池中孕育出另一种美食佳品——藕。鲜藕含有大量的淀粉、膳食纤维，其蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。对于幼儿、老年人及体虚久病的人来说，藕更是补养脾胃的好食材。 广州 ...
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2019-10-31 09:55
- 眼睛有螨虫？ 莫慌！人人都有
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医学指导/中山大学中山眼科中心角膜科袁进教授 眼睛查出螨虫是不是特别紧张呢？莫慌！其实这是每个人眼睛上都可能会发现到的“生物”。随着近年来螨虫检测手段和方式越来越多样化，越来越多的人对螨虫感染类疾病 ...
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2019-10-30 10:01
- 长期睡不好觉，别不当回事
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本报讯（记者狄慧）日前，天津市精神卫生流行病学调查数据显示，天津人有5.34%的成年人有睡眠障碍，就是俗话说的，睡不好觉。国家二级心理咨询师李军提醒，睡不好觉由多种原因造成，但是一旦发现自身有以下这三种 ...
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2019-10-30 10:01
- 口腔疾病 中年人更应警惕
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进入中年以后，人的身体开始慢慢衰老，如果不好好照顾自己的身体，就很容易出现各种不健康状况。我们的牙齿也是一样的，它也会跟着衰老，维护牙齿健康同样重要。实际上，上有老下有小、集各种压力于一身的中年人，正 ...
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2019-10-30 10:00
- 吃得太咸，当心患上痴呆症
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英国《自然》杂志23日在线发表的一项研究，确认了食盐摄入与小鼠认知功能之间的因果关系。该研究发现，喂食小鼠极高盐饮食会导致经过修饰的tau蛋白聚集，而tau蛋白又与导致痴呆的疾病有关，如阿尔茨海默病。需开展进 ...
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2019-10-30 10:00
- 定期运动有助预防慢性疾病
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德国汉诺威医学院的科学家在多项研究中证明了运动对预防疾病的重要性，定期运动有助于预防慢性疾病并确保移植成功。研究结果发表在最近的《柳叶刀公共卫生》期刊上，并已从模型项目研究应用到工厂和学校的日常生活中 ...
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2019-10-30 09:59
- 淑女突然变得很“作” 可能是病了
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曾经的贤妻良母，突然间撒泼打滚；往日的淑女，一下子变成了女魔头。是她太作，还是她不可理喻？一触即发，歇斯底里，病痛缠身，脆弱不堪，女人变“坏”，会有1000多种表现形式！但原因，可能只有一种，她病了，可怕 ...
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2019-10-24 10:41
