医疗养生
- 懒人减肥早餐也能吃出好身材
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减肥早餐是减肥期间很重要的一部分，想减肥就一定要吃好早餐。但是很多上班族因为时间紧迫而没有办法想要早餐。其实减肥早餐不要那么麻烦，简单的方法就能制作一顿营养丰盛的减肥早餐。下面就为大家推荐4款懒人减肥 ...
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2016-4-30 11:54
- 西兰花减肥餐 燃脂拒热量
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想在各种美味的美食中沉溺，还能keep住身材?这听起来简直不可能!但是其实可以喔!喜欢吃西兰花吗?那不如就来试试西兰花减肥吧。小编分享多款西兰花减肥食谱，教你吃什么减肥，燃烧脂肪拒绝热量，美味减脂肪! 一 ...
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2016-4-30 11:53
- 7款瘦身餐 小S教你做辣妈
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台湾辣妈小S是出了名的瘦身大王，生了几个孩子的她，身材还是那么的火辣，而她产后减肥除了运动之外，饮食也是很重要的一环，因为不但要保证孩子的奶水营养还要保证能减掉脂肪，台湾辣妈小S推荐七款产后减肥瘦身食 ...
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2016-4-30 11:52
- 最快减肥秘诀 春节随便吃
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现在是年末年初的时候，春节也离的不远了，而这段时间的聚餐活动等也特别多，要想吃的好又不长肉的话，那么就需要对日常饮食进行一定的微调整。因为聚餐时的大吃大喝又加喝酒，一顿接一顿的饮食重叠起来，那个热量 ...
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2016-4-30 11:48
- 4大美白饮品 饮食美白有学问
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很多美眉都想要美白，因为白是一种美丽，一白遮百丑，无论你是天生的黑还是后天晒黑，都可以通过饮食疗法让皮肤白起来哦，小编现在为你推荐美白饮品，经常喝这些果汁美白效果很好哦。 推荐一：番茄柠檬凤梨汁 ...
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2016-4-30 11:46
- 留住青春 女人抗衰老计划
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留住青春，是所有女人的梦想，人老珠黄，是美眉都不愿看到的，姐妹们现在赶紧实施计划，好好做好日常的护肤保养工作，让青春多停留吧，现在跟小编一起来看看。纵然岁月无情，但我们总会发现，生活中，大家衰老的速 ...
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2016-4-30 11:45
- 减肥食谱四大类 吃对就瘦
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减肥食谱四大类 吃对了你就瘦。减肥期间，要切记不要吃高脂肪高热量的食物，而以下所说的四类食物，是推荐减肥的朋友们食用的。 第一家族：燃烧脂肪类 1、高纤麦饼 迈阿密大学的副教授丽莎说：一个全麦的饼 ...
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2016-4-30 11:43
- 魔鬼饮食减肥计划 速瘦20斤
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吃不了苦中苦怎么能做人上人?你总是羡慕模特或明星拥有迷人的魔鬼身材，可曾想过为了拥有这些身材，那些人吃了多少苦?不控制热量不流汗耗能，身体代谢和循环不旺盛，怎么能消耗热量燃烧脂肪?魔鬼瘦身计划专门为有目 ...
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2016-4-30 11:42
- 6个减肥食品 吃对立刻燃脂
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人人都说吃得少不如吃得好，吃得好不如吃得妙，很多女生可以成功瘦下来，除了坚强的毅力和不变的决心，最重要是她们选对了五星级减肥食物。这些精妙的食物不仅能帮助你快速燃脂，还能改善肠胃功能调整代谢，加快营养 ...
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2016-4-30 11:41
- 懒人居家 6个饮食减肥秘方
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在这个身材极其容易走样的季节里，食欲增大，不想怎么运动，平时工作忙，放假又窝在家里，有什么冬季减肥方法更有效更适合懒人呢?小编为你推荐居家饮食减肥秘方，省去你的时间和功夫，轻松宅家又能吃得放心，赘肉 ...
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2016-4-30 11:41
- 生食减肥选对食材 消脂甩肉
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新的一年减肥也有了新的奇招妙招，在白领减肥中越来越流行的生食减肥法，逐渐引起大家关注。其实在很远古的时期人们没有发明火，只能依靠吃生食。而如今烹饪方式多种多样，许多天然健康低卡的食材，经过不健康的烹饪 ...
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2016-4-30 11:40
- 柠檬水瘦身法跨越冬春两季
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冬春季节的交替面临着气候的变换，冬天沉淀了一季度的废物需要排除体外春天才能有效减肥。今天小编分享柠檬水减肥方法，轻松使用水果就能够排毒，塑造完美纤盈体态。 一、柠檬水减肥具体减肥方法如下： 1、一 ...
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2016-4-30 11:28
- 瘦身大作战 快速掉膘迎春节
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春节总是每年中最热闹的日子，不但意味着你可以好好休息，还意味着各种聚会聚餐，探亲访友的好日子。在这个喜庆的日子里，怎么可以让臃肿的身材破坏你的好心情呢?想要穿上美美的过年新装，做个窈窕美人，收到朋友 ...
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2016-4-30 11:25
- 美白嫩肤新理念吃出来的美白
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目前很多人提倡的美白嫩肤方法，饮食才是美白的根本。化妆品、护肤品只是美白嫩肤暂时的保养品，如果长期使用，对于皮肤也是会有伤害。一些人美白不成，反倒成了黑面神。通过饮食来美白嫩肤不仅可以排毒，还可以 ...
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2016-4-30 11:22
- 6款美食 帮你敢走“冬膘”
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瘦身减肥饮食相当重要，下面小编就要介绍给大家几种的瘦身饮食，帮助大家快速的消除身体的多余脂肪，那么就来看看我们应该如何瘦身吧，让你轻松拥有好身材，帮助大家实现瘦身目标。 一、白菜炒豆芽 材料：白 ...
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2016-4-29 17:54
