医疗养生
- 5食物润肠防便秘轻盈甩肉
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下面5种减肥食品是排毒减肥的佳品，多吃有利于润肠通便，帮助快速清除体内的废弃物，想减肥先应该学会排毒哦，赶紧看看吧。 1、新鲜绿色蔬菜 新鲜的蔬菜多为碱性，可中和饮食中糖、蛋、肉类代谢产生过多的酸性 ...
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2016-4-28 11:34
- 排除血管垃圾9大食物，助您早日恢复健康
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前言血管遍布我们周身，人体的血管大约有10万公里长，血液有六升左右，当血液从心脏搏出绕行这10万公里长的血管，通常只需23秒。那么血液循环一周有多少血液掺杂着毒素？这些毒素有哪些危害？我们该如何排除体内的毒 ...
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2016-4-27 10:13
- 【健康】惊！方便面吃进肚子后，竟然变成了这样…
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2016-4-27 10:09
- 街头煮玉米已损伤几十万人，人人不知情？知情谁敢吃？？？
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街头煮玉米已经伤害了数十万人，你还敢吃吗？街头出售的水煮甜玉米很受欢迎.但这些玉米和自家锅中煮的玉米味道不一样,不仅特别甜,且久煮不坏,这是何故?合肥一个化工商店老板称,"用玉米香精,不管煮多久,玉米都会保 ...
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2016-4-24 10:08
- 【变美】女人这么吃鱼，年轻十岁。
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吃营养：鱼肉、鱼脑鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质 ...
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2016-4-24 10:04
- 女性吃三七，效果好到爆，让你由内而外容光焕发
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三七对现代女性的保健治病养生功效！三七的存在是上天的恩赐和人类的智慧结晶，是女性保健养生必备良药，针对现代女性易发的疾病和健康隐患，小编细列了三七的保健治病功效,强烈建议大家收藏,给自己,给妈妈,给姐妹， ...
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2016-4-24 09:31
- 四个祛痘偏方 摆脱痘痘困扰
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每个女生都想变成梦幻漂亮的公主，拥有公主肌是梦想。可恶的是，许多女生都会长痘痘，痘印居然会在痘痘消除之后留下痕迹。马上看看如何快速去痘印，完成你的公主肌肤梦想吧。痘印是脸上的“青春痘”、“暗疮”或“粉 ...
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2016-4-23 11:25
- 五色食物减肥餐 赶走多余脂肪
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身上的肥肉惹人厌，各位MM减肥的迫切心情可以理解。但若要付出营养流失的代价，那便得不偿失了。今天小编为你介绍五类不同颜色的食物，再教你如何用这些食物搭出营养减肥食谱，帮你健康减肥。 一、五色植物平衡营 ...
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2016-4-23 11:24
- 快餐毒素多 3妙招排毒瘦身
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现代人越来越忙碌，三餐老是在外吃快餐的人口比例明显上升，如果你或你的家人也是这样的快餐族?那么就要小心了，因为外食中食物的导致身体老化的毒素相当多，如果不做好防御，当心快餐让变胖哦!赶紧来学习下面三招超 ...
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2016-4-23 11:23
- 一周快速瘦腿秘诀 告别小粗腿
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又到穿短裤、小短裙的夏天了，有一双粗短腿，是一件让人多么郁闷的事情，粗壮腿会让身材美感顿时大打折扣。到底怎样瘦腿呢?小编给大家分享一周快速瘦腿方法，每天坚持，定会有意想不到的美腿效果哦，另外还介绍几个 ...
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2016-4-23 11:22
- 8大水果清肠消脂瘦一夏
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夏季天气炎热，饮食减肥更受欢迎，可是吃什么减肥好呢?夏季盛产各种水果，当然是水果减肥了。今天小编给大家介绍9种减肥水果，清肠减肥，不但瘦身，还美容哦。 一、苹果 苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果 ...
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2016-4-23 11:21
- 宅女三日减肥汤 享瘦一夏季
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天气越来越热，更多MM不愿出门走动，宅在家中反而更舒适。其实，宅在家中也不试为一个瘦身好时机，小编已经为大家准备了一套三日瘦身食谱，大都是以减肥汤为主，夏季减肥要马上行动了哦。 夏季多喝水可以帮助身体 ...
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2016-4-23 11:20
- 9款早餐新花样 低卡不囤脂
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减肥的人都知道，一日三餐属早餐最重要，早上吃什么减肥呢?今天小编给大家介绍9款早餐减肥食谱，周末宅在家中就动手尝试下吧，超美味而且低卡不囤脂哦。 一、鸡肉西红柿沙拉 巴萨米克醋(balsamic vinegar)，又 ...
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2016-4-23 11:10
- 减肥必胜 6大黄金饮食法则
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饮食减肥是最简单有效的减肥方法，吃什么减肥呢?爱美网小编给大家介绍6个关于减肥饮食的6个黄金法则，MM们赶紧看一看，必须要牢记，让你怎么吃都不发胖哦。 黄金法则1： 多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了 ...
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2016-4-23 11:06
- 2动作+4食谱 塑造性感美腿
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夏天是MM们秀美腿的时机，怎样瘦腿呢?小编教大家瘦腿最有效的方法，分享2组瘦腿动作+4款美腿食谱，双管齐下的瘦腿方法，让你腿不瘦都难哦。 一、并腿夹书操 大腿内侧的松垮赘肉是迷你裙、热裤的天敌，肥油进 ...
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2016-4-23 11:03
